Recetas simples para té de hierbas


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El té de hierbas es popular entre muchas personas. No solo juran por su efecto, el sabor de la mayoría de las hierbas no debe ser despreciado y hace que el té, especialmente en la estación fría, avance a una bebida preferida.
La forma más fácil de tomar té de hierbas es ir al supermercado y agarrar la cucharadita.
Hay cientos de tés, ya que sin duda puede encontrar lo deseado. Pero hoy la tendencia tiende a ser que hagas tu propio té. Con las recetas simples de té de hierbas, esto es un juego de niños.
Tés de hierbas simples del estante de las especias
Después de comer, dolor de estómago y flatulencia? Una taza de té de alcaravea ayuda. Para esto, solo necesitas una cucharadita de comino del estante de especias y verterlo con un cuarto de litro de agua hirviendo. Después de que te atraigan durante 5 minutos, te vas y puedes beber hasta tres tazas de té al día.
El tomillo también es ideal para un simple té de hierbas. Una cucharadita de tomillo seco se rocía con una taza de agua caliente y se deja infundir durante 10 minutos.
Luego te vas y puedes beber el té varias veces al día. Ayuda con la hinchazón y el dolor de estómago como la alcaravea, al mismo tiempo puede usarse para aliviar el dolor de garganta y para hacer gárgaras. Sin embargo, las mujeres embarazadas no deberían disfrutar el té de tomillo en cantidades demasiado grandes.
Tés de hierbas de hierbas de cosecha propia
Las hierbas para infusiones de hierbas pueden ser tiradas por todos hoy. Ni siquiera necesita un jardín, en el balcón o incluso en la olla en la cocina puede contener una variedad de hierbas siempre frescas. Además, la naturaleza ofrece una rica selección cuando se trata de hierbas adecuadas para un té de hierbas.
Aquí, como ejemplo, se debe mencionar la ortiga. Puedes encontrarlo en casi todos los jardines. A menudo te molesta, pero ahora puedes usar sus ortigas para preparar el té. Para un té de ortiga, las hojas jóvenes de ortiga son las más adecuadas. Estos son recogidos en primavera.
El uso de guantes es un buen consejo. Las hojas de ortiga se atan en pequeños ramilletes y se secan.
Después de secar, no debe aplastar las hojas, los ingredientes valiosos se pierden más rápido. Si desea hacerse un té, tome una cucharada de hojas de ortiga seca y vierta con un cuarto de litro de agua no hirviendo.
Después de un tiempo de infusión de 10 minutos, la infusión se filtra. Ahora endúlzate con miel y bebe el té como desees. El té de ortiga ayuda, entre otras cosas, a la cistitis. Los flavonoides contenidos y el contenido de hierro, vitaminas A y C, magnesio y calcio también hacen que el té de ortiga sea un calmante de la sed saludable para todos los días.
En muchos alféizares y en camas de hierbas es la menta. De esto también se puede preparar un delicioso té como un calmante de la sed. En los países árabes, el té de menta es una bebida nacional que se consume diariamente en una variedad de ocasiones.
Muchos tipos de menta son adecuados para la preparación de té de menta. La bien conocida menta se recomienda para hacer un té médicamente eficaz, para el disfrute diario, sin embargo, se deben usar variedades más suaves como la menta de piña, la menta de manzana o la menta marroquí.
El té es tradicionalmente menta fresca. Básicamente, todas las partes de la planta se pueden utilizar para hacer el té, pero las hojas jóvenes son ideales. Esto se golpea suavemente con los dedos y luego se lava con agua fría.
Para una taza de té de menta, se necesitan de 3 a 5 hojas de menta, que se agregan sin apretar a la taza. Estos se rocían con agua caliente pero ya no hirviendo. El tiempo de preparación es de 5 minutos. Luego se sacan las hojas y el té se puede endulzar con miel, caramelo o anís.

Junta De Vídeo: Receta de té para aumentar la energía.

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