Cura de primavera con hierbas silvestres


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Las primeras hierbas de campo, hierbas del bosque y hierbas silvestres del año han sido muy esperado por nuestros antepasados ​​y servido por el invierno privación de adición bienvenida a la hoja de comedor. Ella también ayudó con su poderosa ingredientes saludables, el sistema excretor, trajo el cuerpo de invierno cansado de ir y así facilitar la transición a la nueva temporada. Eso no ha cambiado hasta hoy en día, debido a que las potencias verdes embargo, hay una amplia selección disponible: en su propio jardín, en el prado, en el bosque, así que donde quiera hierbas silvestres todavía tienen una oportunidad de sobrevivir. Ursel Bühring, director de la escuela de Friburgo plantas medicinales ha reunido varias semanas de programa de tratamiento a base de hierbas para mi país HERMOSA, acompañado de un tratamiento de base para la desacidificación del cuerpo.

Ursel Bühring

Ursel Bühring es el director de Freiburger Heilpflanzenschule

PREGUNTA: ¿Cómo se desarrolla la acidificación y por qué tiene sentido combinar la hierba con una cura base?
URSEL BÜHRING: Nuestros fluidos corporales, es decir, sangre, ácido del estómago y también la mucosa intestinal, tienen un cierto valor de pH. Estos valores difieren considerablemente, y eso es bueno, porque solo entonces los ácidos pueden ser transportados y excretados. Normalmente, esto se llama balance equilibrado ácido-base. Sin embargo, si las dietas poco saludables, el estrés, el alcohol, la nicotina, la falta o movimiento exagerado a un aumento de la acidificación, que deben ser equilibrados por los alimentos básicos (por Info: habla ácido a un valor de pH de 1 a 6,9, un pH El valor de 7 se considera neutral y los valores de 7.1 a 14 se llaman básicos).

PREGUNTA: ¿Cómo se nota la hiperacidez?
URSEL BÜHRING: Muchos piensan en la acidez estomacal. Pero ese es solo uno de muchos posibles efectos. Los síntomas comunes de hiperacidez incluyen fatiga, apatía, dolores de cabeza, problemas de espalda y problemas de la piel. La hiperacidez crónica también puede causar artritis, osteoartritis, presión arterial alta, enfermedad renal y enfermedad de la vesícula biliar.

Cortar hierbas silvestres

Hierbas frescas para té de hierbas: diente de león, ribwort, milenrama, acedera, ortiga y abedul colgante son especialmente adecuados

PREGUNTA: ¿Cómo se neutralizan los ácidos en exceso y qué papel juegan las hierbas en él?
URSEL BÜHRING: El uso de alimentos ricos en bases como las verduras verdes, patatas, ensalada, brotes, setas, semillas de calabaza, almendras, muchas especies de frutas y hierbas naturales. Las hierbas silvestres y las hierbas de jardín tienen muchos minerales y oligoelementos, y el sodio, el potasio, el calcio, el magnesio y el hierro juegan un papel importante en la neutralización del exceso de ácidos. Obtiene el cuerpo con la comida diaria no se suministra suficientemente bases, los depósitos minerales del cuerpo están siendo atacados en el largo plazo: hueso, cartílago, tendones, los dientes y el cabello.

PREGUNTA: ¿Las hierbas silvestres son ideales para la desintoxicación, especialmente por sus minerales?
URSEL BÜHRING: Sí, pero no exclusivamente. hierbas silvestres son no sólo de alto contenido de minerales y elementos traza aceites preciosos esenciales, vitaminas, aceites de mostaza, sustancias amargas, taninos, colorantes (flavonoides), sustancias de jabón (saponinas), mucílago, salicina, el material de partida de la aspirina conocido, y mucho más. En resumen, una mezcla muy eficiente de sustancias sanas y medicadas. A partir de una "limpieza de primavera" con hierbas silvestres y bebidas básicos especialmente el hígado, vesícula biliar, intestino, riñón, vejiga, piel y beneficios sistema músculo-esquelético. Al estimular los órganos de desintoxicación, los productos metabólicos finales (también llamados escorias) depositados en el tejido conectivo se movilizan y se excretan cada vez más. Esto mejora la relación ácido-base y la vitalidad. Después de algunas semanas te sientes como recién nacido.

jugo de hierbas

Jugo de hierbas frescas con plátano, dátiles y limón

Jugo de hierbas con plátano, dátiles y limón

ingredientes: un puñado de hojas de diente de león, plátano, ortigas, milenrama, Giersch y pamplina, 3 fechas (o 1 pasas EL), un plátano, según se desee también fresas, zumo de un limón orgánico, medio litro de agua.
preparación: Lavar las hierbas frescas brevemente y secarlas.Cortar en tiras finas y colocar en un vaso de precipitados junto con las fechas pequeñas de corte, la fruta restante, jugo de limón y agua y un puré fino con la batidora de mano.
aplicación: Mantenga el jugo frío y beba durante todo el día en pequeños sorbos.

La cura herbal se basa en tres pilares

jugo de manzana a base de hierbas

Los jugos de hierbas frescos saben muy bien cuando se combinan con fruta

PREGUNTA: ¿Cuáles son sus recomendaciones para una cura herbal de varias semanas?
URSEL BÜHRING: Establezca su programa de spa en tres pilares.

1. mezclas de té y bebidas ricas en gaseosas. Beba una mezcla de té de hierbas silvestres diariamente durante aproximadamente seis semanas. Para este spritzer de jugo diario altamente diluido sin dióxido de carbono o caldo de ortiga fina. Este "fluido neutro" es compatible con el riñón. Para un equilibrio ácido-base equilibrada preparar tres a seis semanas sobre una base regular (diario o dos veces a la semana) "Kükaleiwa", un verduras poción de base rica a base de patatas, semillas de alcaravea, semillas de lino y agua.

2. Jugos de plantas frescas. De esta manera, proporcionas a tu organismo el rango completo de acción de las hierbas en su forma natural. Estos jugos saben deliciosos si los haces tú mismo y los combinas con los frutos que elijas.

3. Platos de hierbas silvestres. Complementan la cura de la manera más deliciosa, porque las hierbas silvestres son ricas en vitalidad y ricas en aromas y abren una dimensión completamente nueva de disfrute saludable.

Ortigas como bebida

Bebida de ortiga

Las ortigas se pueden comer tanto como bebida y como vegetal

ingredientes: un gran puñado de hojas jóvenes de ortiga y ortigas, 1 litro de agua.
preparación: Enjuague brevemente las ortigas y seque. Ponga en una cacerola y vierta agua hirviendo sobre ella. Déjalo reposar durante diez minutos y luego vierte a través de un colador. Por cierto, puedes preparar la hierba blanqueada de forma similar a la espinaca o mezclarla con espinacas.
aplicación: El diurético y el estimulante del metabolismo de la ortiga beben agua a lo largo del día, en la mañana entre una hora y media y media antes del desayuno y como último trago en la noche. Guárdelo en el refrigerador y caliente un poco antes de beber. Para mejorar el sabor, puede agregar el jugo de limón recién exprimido al gusto.

Fresco del prado: té de hierbas silvestres

ingredientes: 20 gramos de hojas de ortiga fresca, hojas de diente de león, hojas de abedul, hojas de yema y margaritas.
preparación: Enjuague brevemente las hierbas y seque. Corte una porción de esta mezcla de hierbas en trozos pequeños y vierta 1 cucharada de agua hirviendo por taza. Déjalo reposar por diez minutos, luego drene.
aplicación: Mañana, mediodía y noche una taza de bebida recién preparada. Las hierbas restantes se pueden almacenar en bolsas de congelador con cierre de cremallera durante varios días en el refrigerador.

Jugo de verduras Kükaleiwa

El jugo de vegetales Kükaleiwa (abreviatura de comino, patatas, semillas de lino y agua) ayuda con hiperacidez persistente

Kükaleiwa apoya efectivamente la cura de ayuno

El jugo de vegetales debe su nombre a los ingredientes de comino, patatas, linaza y agua.
ingredientes: 1 a 2 cucharadas de semillas de alcaravea, semillas de hinojo y semillas de lino (conjunto), 500 gramos de patatas crudas, 1 litro de agua, como se desea, un puñado ortigas.
preparación: Pelar las papas, cortar en cubos. Rasgue las ortigas, seque y corte en tiras. Poner junto con semillas de alcaravea, semillas de hinojo y linaza, patatas y un litro de agua en una olla y cocine a fuego lento durante 20 minutos. Luego tensa
aplicación: La poción vegetal rica en base ayuda con el estómago ácido y la hiperacidez persistente. Distribuido a lo largo del día, tome varias copas calientes, el primer cuarto de hora antes del desayuno, el último antes de acostarse.

Jugo de hierbas con manzana y suero de leche

Jugo de hierbas jugo de manzana

No solo delicioso sino también saludable: jugo de hierbas con manzana y suero de leche

ingredientes: un puñado de hierbas frescas, por ejemplo, ribwort, ortiga, hojas jóvenes de milenrama, acedera, codicia, pamplina, diente de león y hojas jóvenes de abedul, una manzana o una zanahoria, una taza de suero de leche o kéfir.
preparación: Toque ligeramente las hierbas recién recolectadas para dar a los pequeños animales la oportunidad de salir a caminar. Si las partes de la planta están sucias, se lavan brevemente y se secan con la toalla de cocina. Coloque las hierbas junto con la manzana (o la zanahoria) y el suero de leche en un vaso de precipitados y haga puré con la batidora manual.
aplicación: Mantenga el jugo frío y tome un vaso lentamente tres veces al día.
Leer más Merece la pena saber sobre las hierbas silvestres como plantas medicinales en el último número de Mein schöne Land.

Junta De Vídeo: Nunca arranques Esta Planta si aparece en el Patio de tu Hogar Este es el motivo.

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