Datos Nutricionales de Pepino - Eso está adentro


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Los pepinos proporcionan refresco puro en verano. Además, se consideran extremadamente saludables. Pero, ¿qué hay en tal pepino? Aquí encontrarás la tabla nutricional de pepino con toda la información nutricional importante.

Valores nutricionales de los pepinos

Tabla de valores de costura (por 100 gramos)

información nutricionalpor 100 gramos
energía
kcal12
grasa0
carbohidratos2
Minerales (mg)
Sodio (Na)3
Potasio (K)165
Calcio (Ca)15
Magnesio (Mg)8
Fosfato (P)15
Hierro (Fe)0,2
Zinc (Zn)0,2
vitaminas
Beta caroteno (㎍)370
Vitamina E (mg)0,1
Vitamina B1 (mg)0,02
Vitamina B2 (mg)0,03
Vitamina B6 (mg)0,04
Fohlensäure (㎍)15
Vitamina C (mg)8

Junta De Vídeo: ?✅Para que Sirve El PEPINO: Cuando Sepas Esto Sobre El PEPINO, Querras Comerlo Todos Los Días.

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